Thời tiết nắng nóng ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch như thế nào?_tỷ lệ cá cược bóng đá giải ngoại hạng anh

Nhiệt độ khắc nghiệt làm tăng nguy cơ gặp phải những vấn đề sức khỏe,ờitiếtnắngnóngảnhhưởngđếnsứckhỏetimmạchnhưthếnàtỷ lệ cá cược bóng đá giải ngoại hạng anh đặc biệt là đối với người mắc bệnh lý mạn tính, bao gồm các bệnh về tim mạch.
Theo Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ, ở quốc gia này, hằng năm, sự tương tác của nhiệt độ cao và bệnh tim mạch góp phần gây nên khoảng 1/4 số ca tử vong liên quan đến nhiệt. Nhiệt độ càng cao thì mối đe dọa càng lớn.
Một nghiên cứu gần đây trên tạp chí Circulationđã đánh giá tỷ lệ tử vong do tim mạch trong 7 năm ở Kuwait, nơi nhiệt độ ban ngày có thể đạt tới trên 40 độ C trong những tháng nóng nhất. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy mối liên hệ giữa nhiệt độ tăng và nguy cơ tử vong do tim mạch, hầu hết xảy ra trong khoảng nhiệt độ từ 35 độ C đến 43 độ C.

Thời tiết nắng nóng ảnh hưởng đến tim mạch như thế nào?
Tiếp xúc với nhiệt độ cao không chỉ làm tăng nguy cơ kiệt sức và đột quỵ do nhiệt mà còn có thể gây gánh nặng đặc biệt cho sức khỏe tim mạch. Nó tạo áp lực lên hệ tim mạch bởi tình trạng mất nước qua mồ hôi. Nhiệt độ cao khiến cho nhịp tim tăng đáng kể và tim phải làm việc nhiều hơn. Điều này có thể làm tăng nguy cơ gây nên các cơn đau thắt ngực, rối loạn nhịp tim, thậm chí suy tim.
Bảo vệ bản thân và trái tim khi nhiệt độ tăng
Trong khi tiếp xúc với nhiệt độ cao và sóng nhiệt ảnh hưởng đến tất cả mọi người, những người có vấn đề về tim mạch hiện tại làm tăng nguy cơ mắc bệnh liên quan đến nhiệt và phải nhập viện. Vì vậy, đối với nhóm bệnh nhân này, điều đặc biệt quan trọng là cần cố gắng tuân theo các chiến lược cơ bản để giữ mát cơ thể, bao gồm:
- Theo dõi dự báo thời tiết để biết được những thời điểm đặc biệt nắng nóngvà nên ở trong nhà vào những ngày đó. Nếu bạn bắt buộc phải đi ra ngoài, buổi tối và sáng sớm thường là thời điểm mát mẻ nhất trong ngày. Nghỉ ngơi trong bóng râm bất cứ khi nào có thể.
- Khi ở bên ngoài, cố gắng uống 1 ngụm nước (khoảng 20ml) mỗi 20 phút. Đặt hẹn giờ để nhắc nhở bạn.
- Nếu bạn bị suy tim, hãy hỏi bác sĩ bạn nên uống bao nhiêu chất lỏng hằng ngày, vì chất lỏng có thể tích tụ và gây phù nề. Nếu bạn dùng thuốc lợi tiểu, hãy hỏi bạn nên uống bao nhiêu trong thời tiết nắng nóng.
- Tránh uống nước ngọt có ga hoặc nước ép trái cây và hạn chế rượu. Nước ngọt có ga và nước ép trái cây có thể làm chậm quá trình hấp thu nước từ hệ thống tiêu hóa vào máu. Trong khi nghiên cứu còn hạn chế, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng uống quá nhiều rượu có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ đo nhiệt trong thời tiết oi bức.
- Bảo vệ làn da của bạn. Cháy nắng ảnh hưởng đến khả năng hạ nhiệt của cơ thể và làm tăng tình trạng mất nước. Đội mũ rộng vành, đeo kính râm và mặc quần áo nhẹ, sáng màu, rộng rãi. Ngoài ra, thoa nhiều kem chống nắng phổ rộng hoặc kem chống tia UVA / UVB có SPF 30 trở lên cho tất cả vùng da tiếp xúc với nắng 30 phút trước khi ra ngoài. Nên bôi lại mỗi giờ sau khi ra ngoài.
Với người mắc bệnh lý tim mạch, cần lưu ý khi các triệu chứng trở nên nặng hơn (khó thở, đau tức ngực, hồi hộp trống ngực, thậm chí ngất…) trong những ngày hè nắng nóng thì cần phải đến ngay cơ sở y tế để phát hiện nhanh chóng và xử trí kịp thời các nguy cơ, tai biến có thể xảy ra.
ThS.BS Trần Quốc Quý, Khoa Hồi sức tim mạch, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108

相关文章
Sự chần chừ khiến nữ bệnh nhân Covid
Zoe Ashton là quản lý một cửa hàng ở Anh. Cô hiện là một trong 60 bệnh nhân nội trú mắc biến thể Del2025-03-19Bất động sản hạng sang gia tăng sức hút vì khan hiếm
Sự khan hiếm thúc đẩy giá trị gia tăngMột bài học mà các nh&agrav2025-03-19Lan truyền công văn giả mạo Công an Gia Lai cảnh báo về sản phẩm của Huawei
Lan truyền công văn giả mạo Công an Gia Lai cảnh báo về sản phẩm của HuaweiTrả lời phỏng vấn của PV2025-03-19Những màu đỏ tuyệt phẩm đón Tết tới từ các hãng ô tô danh tiếng
Màu đỏ đại diện cho sự may mắn, vui tươi và cũng là màu sắc đại diện cho2025-03-19- -Dưới bàn tay dàn dựng còn loay hoay tập viết cho đúng chính tả điệnảnh, Gác kiếmbất ngờ trở thành p2025-03-19
Cụ già 84 tuổi chăm hai con tâm thần
- Người ta bảo trẻ cậy cha, già cậy con. Nhưng đến bây chừ đã gần đất xa trời không biết chết sống n2025-03-19
最新评论