- Có lẽ nhiều người không quan tâm lắm tới việc ăn gì trước khi tập thể dục để có được kết quả giảm cân tốt nhất. Tuy nhiên,Ăngìtrướckhitậpthểdụcđểgiảmcântốtnhấbang xep hang pháp điều đó rất quan trọng.