Chỉ mất 30 phút/tuần. thói quen mới này giúp Bill Gates tập trung_mu vs brenford
我要评论 |
Tỷ phú Bill Gates |
Hiện tại,ỉmấtphúttuầnthóiquenmớinàygiúpBillGatestậmu vs brenford tỷ phú Bill Gates và vợ Melinda thường xuyên làm điều này, đó là thiền. “Tôi chắc chắn không phải chuyên gia nhưng tôi thiền 2 đến 3 lần mỗi tuần, mỗi lần khoảng 10 phút. Tôi thấy rằng thiền là hoạt động tập luyện trí não đơn giản, tương tự cách chúng ta tập thể thao. Với tôi, nó không liên quan đến lòng tin hay sự thần bí. Nó chỉ mất vài phút mỗi ngày, học cách tập trung vào những suy nghĩ trong đầu và tạo khoảng cách với chúng”.
相关文章
Bệnh viện tuyến cuối điều trị Covid
Cách đây vài ngày, các bác sĩ ở Bệnh viện Hồi sức Covid-19 (TP.HCM) đã lặng người khi chứng kiến cha2025-03-13
Xem học sinh Trung Quốc tham gia thi đấu người máy mini
Theo Tân Hoa Xã, hơn 300 thí sinh tới từ các trường tiểu học và trung học trên khắp thành phố Thanh2025-03-13
Hoàn Mỹ nhận giải thưởng Quản lý bệnh viện châu Á 2023
Theo đó, dự án “Kiot Bác sĩ 5 sao - Nâng cao sự hài lò2025-03-13
Người mẫu nội y Victoria’s Secret nói chuyện gợi cảm tuổi 16
Cameron Russell – người mẫu ưa thích của Victoria’s Secret và Chanel – đã có một cái nhìn châm biếm2025-03-13Cơ hội sở hữu đất nền tiềm năng dự án Sun Grand City New An Thoi
Sun Grand City New An Thoi, do tập đoàn Sun Group đầu tư, được xem như trái tim của hệ sinh thái du2025-03-13
Lỗ hổng trong phần mềm cPanel ảnh hưởng hàng nghìn tổ chức tại Việt Nam
Bkav vừa cảnh báo các quản trị viên website về lỗ hổng bảo mật CVE-2023-29489 c&2025-03-13
最新评论