Tin sức khỏe: Bài tập yoga chữa đau lưng_tỷ lệ kèo 88

作者:World Cup 来源:Ngoại Hạng Anh 浏览: 【】 发布时间:2025-03-13 03:21:51 评论数:

 - Trong các bài tập của Kundalini yoga,ứckhỏeBàitậpyogachữađaulưtỷ lệ kèo 88 một trong những yếu tố quan trọng để duy trì cho cơ thể khỏe mạnh đó là có cột sống mềm dẻo, linh hoạt. Bài tập dưới đây sẽ giúp bạn điều đó.

1. Bắt đầu

hít thở niệm thần chúPlay