会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 Sữa hạt sen bổ dưỡng an thần_tỷ số bóng đá đức hôm nay!

Sữa hạt sen bổ dưỡng an thần_tỷ số bóng đá đức hôm nay

时间:2025-03-20 03:24:33 来源:X88Bet 作者:Thể thao 阅读:122次

Sữa hạt sen không chỉ là thức giải khát ngon mùa hè mà còn là đồ uống rất bổ dường,ữahạtsenbổdưỡnganthầtỷ số bóng đá đức hôm nay giúp an thần.

Hạt sen là loại hạt rất tốt cho tinh thần những người mắc chứng mất ngủ, bồn chồn lo lắng. Thỉnh thoảng chị em có thể dùng hạt sen làm sữa cho các thành viên trong gia đình thưởng thức nhé! Cách làm sữa hạt sen không khó.

Nguyên liệu:

- 200g hạt sen tươi

- 1 bát con đường cát trắng

- 2 lít nước

Cách làm:

Bước 1: Chuẩn bị 200 g hạt sen tươi, dùng tăm nhọn xuyên từ đầu nọ sang đầu kia bỏ tâm sen.

{keywords}

Bước 2: Rửa sạch hạt sen rồi để ráo

Bước 3: Xay hạt sen làm 2 lần, mỗi lần 100g hạt sen. Cứ 100g hạt sen xay cùng 1 lít nước.

Bước 4: Lọc bỏ bã qua lớp vải màn. Phần bã còn lại bạn có thể dùng vải xô bóp kĩ cho ra nước. Nước sen sau khi đã lọc bỏ xong bã rất thơm, đặc.

{keywords}

Bước 5: Cho nồi sữa sen lên bếp đun sôi với lửa vừa, khi đun khuấy đều để sen không bị dính xuống đáy nồi. Hòa tan cùng với đường trắng, lượng đường tùy theo sở thích.

Bước 6: Chờ cho sữa hạt sen nguội bớt, đổ ra bình hoặc chai thủy tinh, cất vào tủ lạnh. Sữa sen uống khi mát sẽ ngon hơn nhiều. Những lúc ốm hay mệt mỏi, mất ngủ, căng thẳng... uống sữa sen rất tốt.

{keywords}

Mùa sen đang về chị em tranh thủ làm cho gia đình mình những ly sữa hạt sen thật mát bổ để xua tan cái nóng mùa hè nhé!

Chúc bạn thành công với sữa hạt sen bổ dưỡng cho mùa nhé!

(Theo Eva)

(责任编辑:La liga)

相关内容
  • Những nữ streamer bán sự thân mật cho fan nam
  • Xem lại trận thua tủi hổ của Real trước Wolfsburg
  • Để chị em thêm hứng thú...
  • Zidane tái mặt: Ronaldo bị đau, tập tễnh rời sân
  • Cãi nhau lúc đi chúc Tết, cha gọi con đến đâm chết người
  • Facebook bắt đầu triển khai giao diện mới trên desktop
  • Sunderland 0
  • Borussia Dortmund 1
推荐内容
  • Cảnh sát đột kích đánh sập điểm đánh bạc, bắt 153 người, thu giữ hơn 2,1 tỷ
  • Đau mắt đỏ: Phòng dễ hơn chữa
  • Honda Việt Nam và Cục CSGT ký kết hợp tác 3 năm
  • Chuyện ấy: Thần tốc mà vui
  • Tân binh HALEY lần đầu hợp tác với MANBO, mang đến màu sắc mới cho tình yêu
  • Những điều cấm kỵ dễ biến 'bữa tiệc' phòng the thành 'thảm hoạ'