时间:2025-03-23 00:20:34 来源:网络整理编辑:Cúp C1
Tin thể thao 24H Bí quyết tăng cân cho những cô nàng ‘cò hương’_bali united pusam – borneo
![]() |
“Tăng cân giúp tôi tự tin hơn” |
Điều kiện “cần” giúp bạn tăng cân
Nhiều người cho rằng mình có thể tăng cân nhờ ăn nhiều,íquyếttăngcânchonhữngcônàngcòhươbali united pusam – borneo ngủ nhiều, uống nhiều sữa tăng cân. Điều này chưa hẳn đã đúng, để tăng cân, bạn cần nạp vào lượng calo nhiều hơn lượng calo tiêu hao. Calo được tạo ra bởi tất cả các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng chúng ta ăn hàng ngày, vì vậy việc ăn uống đủ chất và nhiều hơn nhu cầu bình thường là điều kiện tiên quyết để bạn có thể tăng cân.
Bạn cần ăn đủ 3 bữa ăn chính mỗi ngày và cần cung cấp đầy đủ 4 nhóm chất: Protein (chất đạm): thịt, cá, trứng, tôm, cua, ốc, đậu phụ, các loại hạt đỗ,…Tinh bột: cơm, xôi, bún, mì, nui, bánh mỳ, khoai, ngô… Chất béo: dầu, mỡ, vừng, đậu phộng… Vitamin và khoáng chất: các loại rau xanh, củ, quả.
Bên cạnh đó bạn cần ngủ đủ giấc và có chế độ sinh hoạt điều độ giúp kích thích ăn ngon miệng và tăng cường sức khỏe bền vững.
Nhưng với cuộc sống bận rộn, không phải ai cũng có thời gian để nạp đủ năng lượng, đủ chất và nghiêm túc với chế độ ăn uống.
Bí quyết tăng cân cho hội “cò hương”
Sử dụng các thực phẩm hoàn toàn tự nhiên để tăng cường dinh dưỡng giúp người gầy tăng cân cũng là một bí quyết dành cho bạn. Bữa ăn hàng ngày của bạn nếu không đảm bảo được dinh dưỡng, thì siêu thực phẩm xanh - tảo Spirulina là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời bổ sung đầy đủ hai nhóm chất này. Đặc biệt, đây là thực phẩm có chứa đến hơn 100 chất dinh dưỡng, có đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể con người.
Tảo Spirulina được Tổ chức Y Tế thế giới công bố “Tảo Spirulina là thực phẩm lý tưởng cho loài người trong thế kỷ 21”. Tổ chức IIMSAM (trực thuộc Liên Hợp Quốc) đã sử dụng tảo Spirulina là thực phẩm giúp cho hơn 2 triệu trẻ em và người già ở các nước đang phát triển tăng cân và thoát khỏi nạn suy dinh dưỡng.
![]() |
Tảo Spirulina giúp tăng cân chắc khỏe |
Tảo Mặt Trời tăng cân có chứa 90% tảo Spirulina tự nhiên nguyên chất, bổ sung thêm kẽm và vitamin C tự nhiên chiết xuất từ trái sơ ri được trồng theo phương pháp hữu cơ, giúp bạn tăng cân nhờ 4 tác động:
- Giúp thanh lọc thải độc cho cơ thể: nhờ các chất chống oxi hóa mạnh: phycocyanin, chlorophyll, beta-caroten,… giúp đào thải độc tố tích tụ lâu ngày trong cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch.
- Cung cấp đến 100+ dưỡng chất, đặc biệt là hàm lượng đạm toàn tính cao (chiếm 65-70%, cung cấp đủ 18 loại trong tổng 20 loại axit amin cần thiết cho cơ thể) giúp xây dựng, tái tạo các bó cơ, gân.
- Kích thích ăn ngon miệng, tăng cảm giác thèm ăn: Nhờ khoáng chất kẽm và đầy đủ các vi chất thiết yếu quan trọng cơ thể cần.
- Giúp ngủ ngon, sâu giấc, giảm căng thẳng stress: Nhờ các vitamin nhóm B (từ B1-B12) và 2 axit amin tryptophan và phenylalanine.
Người gầy thường không hấp thu được thức ăn do thiếu lợi khuẩn đường ruột - các lợi khuẩn làm nhiệm vụ tiết ra các enzym tiêu hóa các thức ăn khó tiêu. Để giảm nỗi lo này, người gầy có thể sử dụng Bifina, đây là men sinh bán chạy số 1 Nhật Bản, sử dụng công nghệ đột phá đưa lợi khuẩn vào đến tận ruột non và đại tràng giúp hỗ trợ các vấn đề rối loạn tiêu hoá, giúp người gầy tiêu hoá và hấp thu thức ăn.
Kết hợp sử dụng Tảo Mặt Trời tăng cân và men vi sinh Bifina có thể giúp người gầy bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, kích thích khả năng thèm ăn, tăng cường sức đề kháng, từ đó giúp người gầy tăng cân.
Tảo Mặt Trời tăng cân do Công ty Earthrise Nutritionals, LLC – Hoa Kỳ sản xuất. Website: http://www.taomattroi.com/ SĐK: 12409/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01787/2016/XNQC-ATTP Men vi sinh Bifina do Công ty Morishita Jintan Co.,LTD - Nhật Bản sản xuất. Website: http://bifina.vn/ SĐK: 9726/2016/ATTP-XNCB - SĐK: 01230/2016/XNQC-ATTP.
Phân phối chính thức bởi Công ty TNHH Ecopath Việt Nam. ĐC: Tầng 4, số 35A, ngõ 45, đường Trần Thái Tông, Cầu Giấy, Hà Nội ĐT: 024 73 04 69 69 – 0912 224 836 - 0936 404 366 Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
Nguyễn Vinh
Nhận định, soi kèo U19 Hungary vs U19 Áo, 2h00 ngày 20/3: Đầu xuôi đuôi lọt2025-03-23 00:32
Vụ phóng hỏa nhầm khiến 3 người gặp nạn: Bé 10 tuổi có thể phải ghép da2025-03-23 00:24
TP.HCM kiến nghị Chính phủ gỡ khó để 3 bệnh viện cửa ngõ hoạt động2025-03-23 00:19
Ngôn ngữ 'khó đỡ' của bạn trẻ2025-03-23 00:04
Nữ sinh bị chém tử vong khi đang nằm xem ti vi2025-03-22 23:35
Soobin Hoàng Sơn: Tôi là dân underground từ lâu, không "ăn theo" Rap Việt2025-03-22 23:12
Cô thủ khoa kép '5 trong 1'2025-03-22 22:59
Nữ sinh luật với phiên chợ lạ lùng2025-03-22 22:40
Xét xử Phạm Công Danh: Bất ngờ gương mặt Phạm Công Danh ngày hầu tòa2025-03-22 22:38
GM Vietnam 20242025-03-22 22:32
Giải pháp viba Israel muốn vào Việt Nam2025-03-23 00:23
Kinh phí là vấn đề của doanh nghiệp vừa và nhỏ khi đầu tư về bảo mật2025-03-23 00:21
Hồ Quỳnh Hương tiết lộ về bạn trai hơn 2 tuổi, yêu mặn nồng nhưng chưa muốn cưới2025-03-23 00:19
Cộng đồng mạng đòi 'xử' nam sinh ngồi đầu rùa2025-03-23 00:01
Việt Nam assumes rotating chairmanship of ASEAN Committee in Argentina2025-03-22 23:40
Bộ Y tế yêu cầu các bệnh viện rà soát khẩn hoạt động kêu gọi gây quỹ từ thiện2025-03-22 22:50
ĐH Bách khoa TP.HCM công bố phương án tuyển sinh chính thức2025-03-22 22:44
Đạo diễn Nguyễn Quang Dũng hạnh phúc bên ca sĩ Bùi Lan Hương2025-03-22 22:30
Kết quả bóng đá Pháp 12025-03-22 22:11
Người phụ nữ bị chó nhà cắn thương tích khắp người, mất nhiều máu2025-03-22 22:08