您现在的位置是:Ngoại Hạng Anh >>正文
3 bí quyết giúp MC Thanh Mai trẻ trung ở tuổi U50_kèo nhà cái bóng đá đêm nay
Ngoại Hạng Anh4657人已围观
简介Nữ MC chia sẻ, bí quyết để cô duy trì sắc vóc chính là nhờ sự kết hợp của 3 yếu tố: lạc quan trong t ...
Nữ MC chia sẻ,íquyếtgiúpMCThanhMaitrẻtrungởtuổkèo nhà cái bóng đá đêm nay bí quyết để cô duy trì sắc vóc chính là nhờ sự kết hợp của 3 yếu tố: lạc quan trong tinh thần, chế độ ăn uống, tập luyện lành mạnh và sự hỗ trợ của các công nghệ làm đẹp hiện đại.
Dù công việc bận rộn, nhiều áp lực nhưng MC Thanh Mai luôn cố kiềm chế nóng giận, stress, giữ cho tâm hồn thư thái nhất có thể. Những nỗ lực này không những giúp cô cảm thấy hạnh phúc hơn mà còn làm giảm tiến trình lão hóa.

Bên cạnh đó, chế độ ăn uống và tập luyện khoa học giúp Thanh Mai có được tinh thần cũng như sức khỏe dẻo dai hơn. Mỗi ngày cô đều dành 1 giờ để tập thể dục. Thực đơn của Thanh Mai gồm nhiều món xanh, giảm đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ.
MC Thanh Mai cho biết, cô đặc biệt hạn chế tiêu thụ đồ ngọt vì đường là một trong những nhân tố khiến da nhanh lão hóa. Mỗi ngày, cô cũng chăm sóc da bằng các sản phẩm làm đẹp phù hợp và massage mặt nhẹ nhàng để tránh da bị chảy xệ.

Thành công trong cả hai lĩnh vực nghệ thuật lẫn kinh doanh, Thanh Mai ở tuổi U50 vẫn không ngừng học hỏi vì muốn phát triển bản thân hơn nữa. Gần đây, cô bắt đầu chia sẻ những kinh nghiệm của mình trên trang TikTok với mong muốn mang đến những giá trị nhân văn, lối sống tích cực và chia sẻ quan điểm sống đến với cộng đồng, đặc biệt là những người trẻ.
Thanh Mai cho biết, sự nỗ lực, chăm chỉ của cô không phải tự nhiên mà có. Thanh Mai luôn thầm cảm ơn múa ballet - môn nghệ thuật rèn luyện cả tinh thần và thể chất, hình thành cho cô thói quen luôn nỗ lực, tận tâm dù làm việc gì và bất cứ vị trí nào.

MC Sức sống mới khởi nghiệp khi mới 12 tuổi, mở quán cà phê nho nhỏ để trang trải việc học và phụ giúp gia đình. Năm 1993, Thanh Mai tìm hiểu và học thêm các khóa về thẩm mỹ, chăm sóc da tại Pháp, Mỹ, Nhật, Hàn Quốc... Năm 1998, cô mở trường dạy trang điểm, spa tại Sài Gòn.
Tags:
转载:欢迎各位朋友分享到网络,但转载请说明文章出处“X88Bet”。http://user.rgbet01.com/html/630e198491.html
相关文章
LMHT: Một YouTuber chứng minh bạn có thể chơi game bằng mắt
Ngoại Hạng AnhCó lẽ trên khắp thế giới chỉ có duy nhất mộ người chơi LMHTkhông nhìn mini-map và đó là YouTuber ngư ...
阅读更多LMHT: TSM đã khuất phục được Huni và đồng đội
Ngoại Hạng AnhNgày đầu tiên của Tuần 6 LCS Bắc Mỹ Mùa Xuân 2018đã diễn biến theo một chiều hướng chẳng ai có thể n ...
阅读更多Tác hại không ngờ của việc sạc điện thoại qua đêm
Ngoại Hạng AnhNếu bạn cắm sạc smartphone qua đêm, trong lúc bạn đang ngủ và mơ tưởng đến những mẫu điện thoại flag ...
阅读更多
热门文章
- Tiêm kích Nga chặn máy bay ném bom Mỹ trên biển Baltic
- Cá sấu 'khủng' lao như tên bắn, giật cá của ngư dân
- Nokia 1 ra mắt, giá chỉ 85 USD, dùng Android Go
- Smartphone Android hàng thửa giá 999 USD
- Yếu tố làm tăng 30 lần khả năng xảy ra nắng nóng kỷ lục ở châu Á
- Streamer huyền thoại trên Twitch ‘cá kiếm’ hơn 5,6 tỷ đồng mỗi tháng
最新文章
Tối 1/7, Nghệ An có thêm 4 ca dương tính Covid
Calendar Man trong Batman: Arkham City và những bí ẩn game thủ phải mất cả năm trời để 'giải mã'
Ông chủ Alibaba: làm việc ngoài giờ là điều may mắn với nhân viên
Huyền thoại Ford Mustang Fastback 1967 xuất hiện trên phố Hà Nội
Đền thờ tổ nghiệp của Hoài Linh bị gọi là 'trung tâm từ thiện 14 tỷ'
6 lý do không nên cầm điện thoại ba ngày Tết