- 6h sáng,̀NộiRéttáitêvẫnmêthểdụlịch j league khi nhiều người vẫn chìm trong chăn say giấc nồng thì những người lớn tuổi đã bắt đầu tập thể dục. Tuy nhiên việc tập thể dục quá sớm vào mùa đông sẽ dễ khiến các cụ bị đột quỵ, sốc nhiệt.