Tuyệt đối không ăn, uống thứ này trước khi tập luyện_cược nhà cái

Lựa chọn sai lầm đồ ăn,ệtđốikhôngănuốngthứnàytrướckhitậpluyệcược nhà cái đồ uống trước lúc tập luyện có thể làm chệch mục tiêu bạn đặt ra: cần tăng cơ bắp, giảm cân, hay đốt mỡ...