会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 8 ứng dụng giúp bạn 'cai nghiện' mạng xã hội_kqbd bremen!

8 ứng dụng giúp bạn 'cai nghiện' mạng xã hội_kqbd bremen

时间:2025-03-17 07:04:23 来源:X88Bet 作者:Cúp C1 阅读:686次

Zing.vn lược dịch bài viết từ trang Reviewed.com,ứngdụnggiúpbạncainghiệnmạngxãhộkqbd bremen đưa ra một số gợi ý để người dùng cai nghiện mạng xã hội.

Tôi thường thích xem bạn bè trên mạng xã hội làm gì, chia sẻ gì trong ngày, rồi quên béng mất mình đang làm việc. Bài viết này cũng mất nhiều thời gian hơn mức cần thiết. Nhưng cuối cùng, tôi cũng vẫn hoàn thành đúng thời hạn.

Đúng là cần thứ gì đó giúp tôi hạn chế sử dụng mạng xã hội để tập trung vào công việc. Mà chẳng phải riêng tôi, dám cá là rất nhiều người như thế. May mắn thay, cũng có những thiên tài tạo ra vài ứng dụng có thể kéo tôi ra khỏi mớ cám dỗ không đáy này.

1. Offtime

Ứng dụng này chặn các hoạt động liên quan đến mạng xã hội, game, thậm chí là tin nhắn văn bản để giúp bạn tập trung hơn. Bạn cũng có thể thiết lập kết nối cho những khoảng thời gian cụ thể như thời gian làm việc, cho gia đình, bản thân, giúp phân phối thời gian làm và chơi rõ ràng. Offtime cũng cài đặt nhắc nhở, cảnh báo khi bạn sử dụng mạng xã hội hay chơi game quá lâu.

Giá cho ứng dụng này trên iOS là 2.99 USD và miễn phí trên Android.

2. Moment

Moment nhắc nhở người dùng từng thời điểm trong ngày. Ứng dụng theo dõi thời lượng bạn sử dụng điện thoại, máy tính bảng mỗi ngày và trả kết quả khi đạt ngưỡng đáng báo động.

Khi biết mình sử dụng nhiều ứng dụng nào đó, bạn có thể thiết lập giới hạn sử dụng để được nhắc nhở khi vượt quá thời gian. Nó sẽ gửi khá nhiều thông báo phiền nhiễu nhưng tôi chắc là sẽ hiệu quả.

Ứng dụng này còn có cả lựa chọn “Moment family” cho phép bạn theo dõi thời lượng sử dụng của mọi người trong gia đình mình, và cài đặt thời gian chặn trong thời gian ăn, làm bài tập, làm việc nhà. Tùy chỉnh này khá phù hợp với gia đình có trẻ nhỏ.

Ứng dụng này miễn phí trên cả iOS và Android.

3. Flipd

Flipd giúp bạn ngắt kết nối hoàn toàn với một số ứng dụng có thể gây mất tập trung. Nó có thể gây ra một số âm thanh khó nghe nhưng thực sự có hiệu quả.

Ứng dụng miễn phí trên iOS và Android.

4. Freedom

Đây là trình chặn VPN giúp bạn không thể tải các website, ứng dụng hay thậm chí là email. Freedom chặn các thông báo mới từ các ứng dụng khác giúp người dùng bớt phân tâm. Tuy nhiên ứng dụng này vẫn giữ các thông báo trên điện thoại, đảm bảo tính riêng tư và an toàn cho người dùng.

Ứng dụng này có giá 6, 99 USD trên iOS và macOS.

5. Appblock

Ứng dụng này sẵn có và miễn phí trên Android, giúp chặn tạm thời các ứng dụng gây mất tập trung và không theo dõi quá trình sử dụng của người dùng. Đây là ứng dụng đơn giản, dễ sử dụng. B

ạn cũng có thể tự lên lịch tự chặn mình khỏi việc dành thời gian quá nhiều cho mạng xã hội, trò chơi điện tử hay nhắn tin để tập trung cho hiệu quả công việc.

6. SelfControl

Máy tính là công cụ hữu ích nhất giúp chúng ta làm việc, nhưng cũng là nguồn cám dỗ lớn nhất khiến chúng ta phân tâm. SelfControl là ứng dụng dành cho macOS, giúp bạn chặn truy cập vào một danh sách đen các trang web bạn đã thiết lập và chọn khoảng thời gian để chặn. Bạn sẽ không thể truy cập ngay cả khi khởi động lại máy hay xóa ứng dụng.

Ứng dụng chỉ có sẵn và miễn phí trên macOS.

7. Cold Turkey

Đây là ứng dụng duy nhất giúp cá nhân tôi làm việc hiệu quả. Nó giúp vô hiệu hóa việc truy cập các trang web, toàn bộ Internet hoặc thậm chí cả việc sử dụng máy tính trong khoảng thời gian thiết lập.

Có cả một tính năng nữa dành cho các sinh viên nhân văn hay các nhà văn, ứng dụng yêu cầu người dùng phải hoàn thành bài văn hay bài báo trước khi muốn truy cập bất kỳ ứng dụng hay trang web nào.

Cold Turkey có sẵn trên macOS và Windows (miễn phí với bản thường và 29 USD cho bản Pro)

8. FocusMe

Ứng dụng này cũng có các tính năng chặn truy cập trong một khoảng thời gian nhất định. Focusme còn gửi thêm các thông báo nhắc nhở nghỉ ngơi khi bạn sử dụng các ứng dụng quá lâu.

Ứng dụng này thực sự phù hợp với các gia đình có con nhỏ ham mê chơi trò chơi điện tử. Nó giúp các bậc phụ huynh giới hạn các trang web con nhỏ có thể truy cập và thời lượng sử dụng cho bé.

FocusMe có sẵn trên macOS và Window với giá 9 USD/tháng.

Theo Zing

(责任编辑:Nhà cái uy tín)

相关内容
  • Nga phủ nhận cáo buộc khủng bố hạt nhân, Ukraine phản công không như Mỹ mong đợi
  • Nhận định, soi kèo Ceramica Cleopatra với Pharco, 22h59 ngày 29/04: Chặn đứng đà khủng hoảng
  • Nhận định, soi kèo Cherkasy với Shakhtar Donetsk, 19h30 ngày 27/4: Cửa trên ‘ghi điểm’
  • Nhận định, soi kèo Red Star Belgrade với Backa Topola, 0h00 ngày 3/5: Thắng để vô địch
  • Overwatch League dời tất cả các trận đấu tại Trung Quốc sang Hàn Quốc vì coronavirus
  • Nhận định, soi kèo Kapaz với Sumqayit, 19h30 ngày 04/05: Áp lực vô hình
  • Nhận định, soi kèo Lokomotiv Sofia vs POFC Botev Vratsa, 21h45 ngày 17/05: Đe dọa đối thủ
  • Nhận định, soi kèo Raith Rovers vs Partick Thistle, 1h45 ngày 18/5: Không dễ cho chủ nhà
推荐内容
  • Cách giặt quần áo, xử lý chất thải của F1 tại nhà
  • Nhận định, soi kèo Qizilqum Zarafshon vs Olympic Tashkent, 21h00 ngày 18/05: Thắng vì ngôi đầu bảng
  • Nhận định, soi kèo FC Jazz Pori với Turun Palloseura, 19h00 ngày 9/5: 3 điểm sân khách
  • Nhận định, soi kèo Neman Grodno vs Arsenal Dzerzhinsk, 0h45 ngày 17/5: Chủ nhà sáng nước
  • Lầu Năm góc thừa nhận khinh khí cầu Trung Quốc không thu thập thông tin về Mỹ
  • Nhận định, soi kèo GOSK Gabela vs FK Sloga Meridian, 20h00 ngày 26/05: Phá dớp đối đầu