- Rất nhiều chị em công sở truyền nhau cách chống rụng tóc sau sinh,àmđẹpNửađầutócmọclạitrongthángnhờbảng xếp hạng giải hàn quốc kích thích tóc nhanh mọc dài hơn chỉ bằng thứ vitamin giá rẻ - đó là B1.

Đây là loại vitamin thiết yếu thúc đẩy quá trình lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể, giúp lượng máu lưu thông lên da đầu nhanh chóng, kích thích tóc nhanh mọc dài hơn và ngăn ngừa triệt để hiện tượng gãy rụng. 

Cách làm đơn giản, nghiền nát vài viên vitamin B1 trộn với dầu gội bạn sẽ thấy ngay một kết quả thần kỳ.

Chị Lan Anh đã áp dụng rất nhiều cách chữa rụng tóc và tình hình chỉ cải thiện khi chị gội đầu cùng với B1

Chị Lan Anh cho biết, 4 năm sau sinh bé thứ hai, tóc chị rụng đi trông thấy, thậm chí hơn một nửa số tóc trên đầu. Chị đã uống đủ loại vitamin, thay đủ loại dầu gội đầu, hấp ô liu, dầu dừa... cũng không cải thiện được tình hình.

Cách đây hơn 2 tháng, chị tình cờ được biết một phương pháp chữa rụng tóc cực rẻ tiền và đơn giản. Chưa kể, chân tóc chắc hơn rất nhiều, tóc mọc nhanh, giảm bạc cho dù chị phải thức khuya làm việc.

Và phương pháp của chị đơn giản chỉ là Vitamin B1. Chị tiết lộ các bước như sau:

Đầu tiên, ngâm 10 viên B1 với 5ml nước trước khi gội đầu. Sau khi thuốc tan, trộn với số dầu gội sẽ dùng.

Bước 2: Gội với hỗn hợp thuốc B1 và dầu gội trong khoảng 10 - 15 phút (tùy vào độ dày và dài của tóc). Trong khi gội tránh dùng móng tay, massage da đầu nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay.

Bước 3: Xả nước và dùng dầu xả gội lại thật nhanh. Tránh bôi dầu xả vào chân tóc. Khi sấy tóc dùng máy sấy chế độ quạt mát, chỉ cần sấy cho chân tóc khô vừa đủ. Không chải đầu khi chân tóc còn đang ướt. Không để chân tóc ướt quá lâu mà không sấy.

Chị lưu ý thêm rằng, gội với B1 tóc sẽ khô hơn bình thường nên cần chọn loại dầu xả nhiều dưỡng hơn. Kết quả sẽ rõ ràng hẳn sau hơn 1 tháng áp dụng phương pháp này.

Một số chị em khác chia sẻ kinh nghiệm chống rụng tóc trên diễn đàn được nhiều người quan tâm: Dùng dầu dừa thoa lên khắp da đầu và mát xa nhẹ nhàng từ chân tóc. Trong dừa có chứa một lượng lớn các dưỡng chất chất cần thiết để nuôi dưỡng mái tóc.

Hoặc muốn tóc giảm rụng thì dùng tinh dầu hoa bưởi gội đầu hoặc dùng hỗn hợp gồm viên nén B1, nước, lòng đỏ trứng gà và dầu oliu để ủ tóc...

Tuy nhiên, bạn cũng cần rèn luyện thể dục thể thao để cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái. Áp dụng chế độ dinh dưỡng hợp lý kết hợp với việc chăm sóc tóc từ bên ngoài, hạn chế hấp, sấy, nhuộm, sử dụng hóa chất lên tóc, bảo vệ tóc khi ra nắng...

Sai lầm ai cũng mắc khi ngủ dậy không làm động tác này

Chỉ vài động tác đơn giản sau khi ngủ dậy dưới đây sẽ tránh được nguy cơ đột quỵ, nhức mỏi, co cơ vai gáy, thoát vị đĩa đệm…