时间:2025-03-11 03:58:18 来源:网络整理编辑:La liga
Tin thể thao 24H 8 nguyên tắc vàng dưỡng da ở tuổi 30_lịch bóng đá bundesliga
Chọn sữa rửa mặt,êntắcvàngdưỡngdaởtuổlịch bóng đá bundesliga tẩy tế bào chết, bổ sung nước, dưỡng da từ bên trong… là một số nguyên tắc hàng đầu để giữ thanh xuân cho làn da tuổi 30.
Dùng sữa rửa mặt có khả năng cân bằng độ pH cho da
Không nhất thiết phải đầu tư quá nhiều tiền vào sữa rửa mặt, bởi chưa hẳn sản phẩm đắt nhất là tốt nhất, vấn đề là sản phẩm phải phù hợp với làn da bạn và có chất lượng tốt.
Sữa rửa mặt có khả năng cân bằng độ pH cho da sẽ giúp làm sạch da nhưng vẫn giữ được “hàng rào bảo vệ” trên bề mặt da, giữ cho da đủ ẩm và không bị khô căng.
![]() |
Lựa chọn đúng loại sữa rửa mặt là việc rất quan trọng khi chăm sóc làn da tuổi 30. |
Thử dùng Retinoids
Retinoids chính là tên gọi chung cho các phái sinh của vitamin A được dùng trong mỹ phẩm chăm sóc da. Theo các chuyên gia da liễu, retinoids là một thành phần dưỡng da “kỳ diệu” với các tác dụng như trị mụn, giảm nếp nhăn, làm đều màu da, giúp da khỏe mạnh và căng bóng hơn.
Trên thị trường có rất nhiều sản phẩm dưỡng da ban đêm chứa thành phần retinoids cho chị em lựa chọn. Tuy nhiên, khi dùng retinoids, các nàng phải tìm hiểu thật cặn kẽ và hết sức chú ý việc chống nắng cho da vào buổi sáng bởi da sẽ nhạy cảm dưới ánh nắng hơn thông thường.
Tẩy tế bào chết thường xuyên
Khi còn ở độ tuổi đôi mươi, chị em có thể thỉnh thoảng mới tẩy da chết, và làm việc này trong trạng thái “lúc nhớ lúc quên”. Tuy nhiên, làn da tuổi 30 cần một chế độ chăm sóc nghiêm ngặt hơn bạn nghĩ. Làn da chỉ khỏe mạnh và hấp thụ dưỡng chất tốt khi lớp da chết trên bề mặt được loại bỏ.
![]() |
Tẩy tế bào chết định kỳ giúp cho chị em tuổi băm có làn da sạch, mịn màng và trẻ trung hơn. |
Hãy tẩy da chết đều đặn mỗi tuần 1-2 lần với các loại mặt nạ thiên nhiên để loại bỏ các tế bào già cỗi, giúp làn da sáng rỡ, trẻ trung hơn và hấp thụ dưỡng chất từ các mỹ phẩm dưỡng da một cách hiệu quả nhất.
Tăng cường bổ sung vitamin C
Vitamin C là “thần dược” mang đến sự khỏe mạnh cho làn da với khả năng chống oxy hóa tuyệt vời, thúc đẩy quá trình tạo collagen, làm sáng da an toàn và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.
Các nàng có thể bổ sung vitamin C bằng viên thực phẩm chức năng, các serum vitamin C cho da… nhưng tốt hơn hết vẫn là dung nạp các loại trái cây giàu vitamin C như kiwi, bưởi, dâu tây, cam chanh…
Chế độ ăn giàu chất chống oxy hóa
Để có làn da khỏe đẹp, trẻ trung ở độ tuổi 30, chị em hãy quan tâm đến sức khỏe hơn và chú trọng xây dựng một chế độ ăn lành mạnh. Các loại thực phẩm chứa chất chống oxy hóa sau nên có mặt thường xuyên trong bữa ăn của bạn: trà xanh, các loại rau xanh, đậu, ngũ cốc…
Chống nắng cho da
Dưới ánh nắng mặt trời, làn da rất dễ gặp phải những thương tổn như nám nắng, bỏng đỏ, sạm đen…. Vì vậy, kem chống nắng với chỉ số SPF thích hợp chính là vật bất ly thân chị em nên mang theo bên mình khi ra ngoài.
![]() |
Đừng để làn da xuống sắc, nám sạm cộng thêm cho bạn cả chục tuổi. Vì vậy hãy thoa kem chống nắng đúng cách và thường xuyên. |
Thoa kem chống nắng đủ lượng và không quên bôi lại mỗi 2 tiếng đồng hồ để bảo vệ da hiệu quả nhất. Bên cạnh đó, các nàng nên lựa chọn mỹ phẩm trang điểm như BB Cream, kem dưỡng ban ngày có chức năng chống nắng để tăng khả năng bảo vệ cho da.
Uống nhiều nước
Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày là lời khuyên cho những ai muốn có làn da đẹp, đủ độ ẩm và căng mịn cho dù ở bất kỳ lứa tuổi nào. Bổ sung đủ lượng nước cần thiết góp phần giúp thanh lọc cơ thể, làm da dẻ trẻ trung và mịn màng, có sức sống hơn.
Dưỡng da từ bên trong
Để có làn da trẻ đẹp, chị em cũng kỳ công tìm kiếm mọi chế độ dinh dưỡng tối ưu để làm trẻ hóa làn da từ bên trong. Một trong những bí quyết ấy là bổ sung thai để giữ gìn làn da căng mịn.
Tinh chất nhau thai heo Dr.Select Placenta 300000 chứa Trans-resveratrol là một chất miễn dịch có trong rượu vang đỏ, chống oxy toàn diện cơ thể từ trong ra ngoài; Yến sào (là thành phân mới bổ sung chỉ có ở Dr.Select Placenta 300000) được chứa thành phần “axit sialic” giúp bổ âm, tăng cường hocmone nữ giúp đẹp da, tăng cường lực lượng miễn dịch cho cơ thể đồng thời enzyme là để tăng tỷ lệ hấp thụ collagen hiệu quả; Acid Hyaluronic giúp giữ nước trên bề mặt da, khiến da chúng ta luôn mịn màng, căng mịn; Proteoglycan giúp lấp đầy khoảng cách của các sợi collagen, để ngăn chặn sự bốc hơi và chảy nước; Ceramide trái cây có trong các lớp sừng của con người, của bọt biển; đặc biệt là hàm lượng phong phú collagen và elastin…
Hội tụ những dưỡng chất trên, Placenta có khả năng phục hồi làn da lão hóa sâu, ngăn ngừa quá trình lão hóa, sạm nám, ngăn ngừa oxy hóa bằng cách trung hòa các gốc tự do giúp làm da căng mịn, chống chảy xệ và nhăn nheo, đặc biệt là các vết nhăn khóe mắt và khóe miệng…
Sản phẩm Tinh chất 300000 Premium Placenta được sản xuất bởi: Dr.Select Co., Ltd. Nhật Bản, được Bộ Y tế cấp phép lưu hành.
Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc, spa và các kênh bán hàng chuyên nghiệp khác.
Nhập khẩu và phân phối bởi:
Công Ty TNHH Phát Triển Đầu Tư Và Kinh Doanh An Phát
Hotline: 0986.101155. Website:www.jpanwell.com.
* Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Vũ Minh
Bốc thăm U19 châu Á 2020: U19 Việt Nam gặp Australia, Saudi Arabia2025-03-11 04:24
Nỗi tiếc nuối của phụ huynh khi con 'toàn 9, 10 điểm mà vẫn không xuất sắc'2025-03-11 04:13
Tin chuyển nhượng 272025-03-11 03:56
Xác định 2 cặp đấu bán kết bóng đá nam ASIAD 192025-03-11 03:43
Tâm sự: Bố chồng vừa mất, chị dâu đưa mẹ vào viện dưỡng lão2025-03-11 03:38
Chủ tịch huyện cảm ơn VietNamNet phản ánh vụ thu hồi tiền hỗ trợ chống Covid2025-03-11 03:34
Kết quả bóng đá AFF Cup 2022 hôm nay 28/122025-03-11 03:26
Lịch thi đấu bóng đá hôm nay 29/9/20232025-03-11 03:20
Điều trị thành công cho bệnh nhân Covid2025-03-11 02:38
Văn Lâm phát biểu trước trận lượt về bán kết AFF Cup 20222025-03-11 02:32
Đưa tin sai về SCB và Vạn Thịnh Phát trên Facebook, 4 người bị mời lên làm việc2025-03-11 04:24
Tin chuyển nhượng 282025-03-11 04:18
Những dòng họ hiếu học ở ‘đất học’ Hà Tĩnh2025-03-11 04:09
Chị Nguyễn Thị Kim Châu tiếp tục được ủng hộ hơn 26 triệu đồng2025-03-11 03:59
Tài xế GrabBike bị chém thương tích trước bến xe2025-03-11 03:40
Những kho báu bị mất tích lớn nhất thế giới2025-03-11 03:35
Tỷ lệ béo phì tại Việt Nam gia tăng bất chấp mọi khuyến cáo2025-03-11 03:34
Nam sinh lớp 9 ở Cần Thơ bị bảo vệ trường đánh gãy xương hàm2025-03-11 02:52
Không cấm thí sinh Next Top khác giới có tình cảm với nhau2025-03-11 02:49
Tổng thống Putin đã ở khách sạn nào khi thăm Việt Nam?2025-03-11 02:40