时间:2025-03-11 03:48:00 来源:网络整理编辑:Cúp C2
Tin thể thao 24H Có nên tắm nước nóng khi trời lạnh?_nhận định bóng đá brighton
Không thể phủ nhận tắm nước nóng mang đến cho chúng ta cảm giác thư giãn tuyệt vời. Thế nhưng tắm nước nóng quá nhiều lại có hại cho da.
Đã bao giờ bạn tự hỏi,ónêntắmnướcnóngkhitrờilạnhận định bóng đá brighton việc tắm sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của mình? Câu trả lời là Có. Đó là trường hợp tắm nước nóng - một cách tắm phổ biến với khả năng giải tỏa căng thẳng và làm thư giãn các cơ. Tuy nhiên, nếu bạn biến nó thành một thói quen, thì rất buồn khi phải nói rằng, nguy cơ bạn gặp những vấn đề về da sẽ tăng lên. Lý do là khi nước nóng tiếp xúc, lớp dầu trên da sẽ mềm đi. Khi lớp dầu bảo vệ này không còn trên da nữa, bạn sẽ gặp phải tình trạng da khô, ngứa, bong tróc. Ngoài ra, việc sử dụng xà phòng sẽ khiến tình trạng tệ hơn.
Không thể phủ nhận tắm nước nóng mang đến cho chúng ta cảm giác thư giãn tuyệt vời. Thế nhưng tắm nước nóng quá nhiều lại có hại cho da. Vậy phải làm thế nào? Nếu vấn đề mấu chốt là kiểm soát nhiệt độ của nước và thời gian tắm, hãy tham khảo những mẹo sau đây để có lựa chọn hợp lý.
Câu hỏi về tính cần thiết
Điều quan trọng là xác định bạn có thực sự cần tắm nước nóng thường xuyên hay không. Tắm nước nóng chủ yếu được áp dụng để thư giãn cơ và giảm đau. Chính vì vậy, nếu bạn không gặp phải những vấn đề trên thì tốt hơn cả là hãy trung thành với nước lạnh hoặc nước ấm.
![]() |
Tránh sử dụng nước quá nóng khi bạn chuẩn bị tắm. |
Kiểm soát nhiệt độ
Tránh sử dụng nước quá nóng khi bạn chuẩn bị tắm. Nước quá nóng khiến da bị đỏ, ngứa, bong tróc và khô. Mất chất dưỡng ẩm tự nhiên còn khiến da dễ bị viêm nhiễm và sau đó là nổi mụn do da phải tiết thêm quá nhiều dầu để bù lại phần đã mất.
Giảm thời gian tắm
Giảm thời gian tắm bằng nước nóng là một ý tưởng sáng suốt. Việc nước nóng tiếp xúc lâu dài với da có thể khiến những vấn đề của da nặng hơn, đặc biệt là đối với da khô. Điều này càng quan trọng trong trường hợp tắm bồn.
Tránh xa những loại xà phòng có tính tẩy mạnh
Bản thân loại xà phòng này có thể gây tổn thương da do loại bỏ lớp dưỡng ẩm tự nhiên trên da. Khi kết hợp với nước quá nóng, ảnh hưởng được nhân đôi. Loại xà phòng dịu nhẹ không mùi thơm là lựa chọn hợp lý trong trường hợp này. Nếu bạn vẫn còn nghi ngờ tác động của tắm nước nóng, thử cân nhắc những loại gel hoặc xà phòng tắm dưỡng ẩm thay vì những xà phòng tắm thông thường.
Dưỡng ẩm cho da
Chìa khóa để có một làn da đẹp là dưỡng ẩm. Thao tác này sẽ ngăn nếp nhăn và bong tróc tấn công da. Do đó, nếu bạn đặc biệt thích tắm nước nóng, đừng quên thoa dưỡng ẩm khi da vẫn còn ướt.
(Theo SK&ĐS)
8 sai lầm khi tắm vào mùa đông dễ gây đột tửMobiFone bị tố 'ép thượng đế' sử dụng dịch vụ2025-03-11 04:37
Rơi nước mắt về cách Riot thể hiện với một game thủ sắp qua đời2025-03-11 03:58
Hàn Quốc phát triển thiết bị đeo chữa trầm cảm2025-03-11 03:55
Tăng cường sử dụng văn bản điện tử, chữ ký số và dịch vụ công trực tuyến2025-03-11 03:13
Khi Tổng thư ký LHQ ghen tỵ2025-03-11 03:11
Uber, Grab kinh doanh kiểu “đốt tiền” khiến taxi trong nước không có cửa cạnh tranh2025-03-11 02:53
Apple chính thức tham gia cuộc đua xe tự lái2025-03-11 02:32
Cận cảnh chiếc xe khách limousine đầu tiên tại Việt Nam2025-03-11 02:25
Quảng Ninh: Đốc thúc thanh tra, xử lý công trình vi phạm trên vịnh Bái Tử Long2025-03-11 02:11
iPhone 6, iPhone 6 Plus đều bị phát hiện dính lỗi cảm ứng2025-03-11 02:09
Hà Tĩnh có 2 ca Covid2025-03-11 04:31
Intel Core i9 là một con mãnh thú, nhưng vẫn chưa hoàn hảo cho game2025-03-11 03:56
Nghi ngờ nữ game thủ thả thính, một loạt thanh niên nhảy vào troll2025-03-11 03:55
Bất ngờ với tựa game chỉ ra mắt được 3 ngày đã bị xóa2025-03-11 03:53
Nghệ sĩ Hồng Nga tiêm 4 mũi vắc xin Covid2025-03-11 03:52
Bí mật ít biết về nguyên nhân ra đời iPad2025-03-11 03:51
Những sản phẩm nào có thể cập nhật lên iOS 11?2025-03-11 03:32
Người phụ nữ gây choáng vì tay không bắt rắn đột nhập vào nhà2025-03-11 03:29
Hình ảnh hiếm hoi của 'Hoa hậu bí ẩn' Mai Phương2025-03-11 03:15
Galaxy Note 7 bất ngờ phát nổ khi sạc2025-03-11 02:34