4 mẹo giúp cả nhà tránh đổ bỏ thức ăn_nhận định sao paulo

Khảo sát mới đây của nhãn hàng gia dụng Electrolux được thực hiện tại khu vực Châu Á - Thái Bình Dương (trong đó có Việt Nam) cho biết: 87% hộ gia đình được khảo sát tại Việt Nam thừa nhận lãng phí trung bình 2 đĩa thức ăn mỗi tuần.
Tránh lãng phí thực phẩm thật ra không khó. Thử 4 mẹo “Vào bếp thông minh” dưới đây để cả nhà cùng “thực hành” không để thức ăn thừa phải bỏ đi nữa nhé.
![]() |
Lên lịch để biết ai không có mặt trong bữa tối
Làm một tờ lịch mỗi tuần chung cho cả nhà,ẹogiúpcảnhàtránhđổbỏthứcănhận định sao paulo dán ở góc bếp. Khi thành viên nào đó trong gia đình dự kiến ăn tối bên ngoài cùng bạn bè, dự tiệc cưới… sẽ chủ động điền vào.
Bằng cách này, chỉ cần nhìn vào lịch mỗi sáng, người chịu trách nhiệm nấu ăn sẽ có thể ước lượng khẩu phần vừa đủ, tránh nấu dư cho những người không có mặt. Tâm lý được cho là nguyên nhân chính dẫn đến lãng phí thức ăn tại Việt Nam.
Chỉ một mẹo nhỏ này thôi cũng giảm được rất nhiều dĩa thức ăn phải cho vào thùng rác đấy.
Lập thực đơn cho cả tuần
Nên có thực đơn cho cả tuần được tính toán cân đối trước. Để việc này trở nên thú vị, hãy dành khoảng 30 phút ngày chủ nhật, “kéo” cả nhà cùng vào cuộc, bàn tính các món ăn trong tuần tới.
Khi có kế hoạch vào bếp cho cả tuần, bạn sẽ đi chợ dễ hơn, mua vừa đủ nguyên liệu, thay vì mang về quá nhiều loại rau củ “ngẫu hứng” rồi phải bỏ đi một cách đầy lãng phí vì không kịp dùng hết.
Thực đơn cả tuần cũng giúp bạn dễ cân đối dinh dưỡng và chọn các món ăn phong phú, thay đổi liên tục, tránh lặp lại gây nhàm chán.
Tận dụng thức ăn thừa một cách sáng tạo
Khảo sát cho biết, có đến 31% hộ gia đình Việt không thích ăn thức ăn thừa. Tâm lý này là một trong các nguyên nhân thường gặp dẫn đến việc thức ăn thừa bị bỏ đi, dù chưa hư hỏng. Để tránh lãng phí, bạn có thể sáng tạo ra nhiều món ăn mới, từ chính các nguyên liệu hoặc thực phẩm thừa. Ví dụ như với một chén cơm nguội và món tôm rang thịt ba chỉ còn lại trong tủ lạnh, video dưới đây sẽ hướng dẫn bạn thực hiện món pizza cực kỳ hấp dẫn.
相关文章
Vì sao 3G của Anh liên tục nghẽn?
Theo lý giải của O2- một trong những nhà mạng di động lớn nhất nước Anh, tình trạng nghẽn mạng chỉ x2025-03-19Trường đại học Ngoại Ngữ cho sinh viên bảo vệ khóa luận trực tuyến vì Covid
Cụ thể, trong thông báo mới nhất, hiệu trưởng Trường ĐH Ngoại ngữ đã đề nghị các khoa đào tạo và bộ2025-03-19Khoảnh khắc cầu thủ nữ TPHCM ăn mừng chức vô địch
Chiều 4/10, giải bóng đá nữ VĐQG 2019 chính thức khép lại. Hà Nội với chiến thắng 1-0 trước chủ nhà2025-03-19ĐH Ngoại thương giảm học phí cho toàn bộ sinh viên để chung tay chống dịch Covid
Ngày 7/4, Trường ĐH Ngoại thương đã kích hoạt gói hỗ trợ tài chính đặc biệt dành cho sinh viên, bao2025-03-19Ngày đầu bán iPhone: Chủ yếu là khách khảo giá
Nhiều bạn trẻ háo hức với chiếc iPhone nhưng phần lớn "không chịu nổi nhiệt" nên chỉ đến xem Theo gh2025-03-19Tuyển Việt Nam đá vòng loại World Cup: Thầy hăng, chỉ lo trò...
Bảng đấu khó lường...Thực tế, mới chỉ qua một lượt trận, khó có thể nói chính xác về diễn biến của b2025-03-19
最新评论